Catanzaro (Catanzaru in dialetto) detta anche "Città tra i due mari" o "Città dei tre colli" è una città calabrese con 94.381 abitanti è capoluogo di Regione e dell'omonima provincia. È il centro direttivo, burocratico e politico della regione, oltre ad essere un importante centro turistico estivo ed invernale. Inoltre è sede dell'Università degli studi "Magna Græcia", centro d'eccellenza per le facoltà bio-mediche ed il secondo ateneo calabrese per numero di iscritti. Vista la sua posizione si trova al centro di un area comprendente alcuni comuni costieri da Sellia Marina a Soverato e alcuni comuni della Sila come Gimigliano, Pentone e Sorbo San Basile per un totale di circa 180.000 abitanti. Inoltre va ormai consolidandosi l'espansione verso l'interno dell'istimo che separa la costa Ionica da quella Tirrenica, con la formazione di un area urbana integrata con i comuni immediatamene limitrofi come Caraffa di Catanzaro, San Floro e Tiriolo. È situata al centro del golfo di Squillace nell'istmo di Catanzaro, dove 35 km separano il mar Jonio dal Tirreno (la striscia di terra più stretta d'Italia), in posizione centrale rispetto ai centri più importante della regione. Il territorio comprende la zona costiera sul mar Jonio (quartiere Marina), che ospita 8 km di spiagge e un porto turistico, e le alture retrostanti (quartiere Sant'Elia e santuario di Termine). Il centro della città è costruito su tre colli: del Vescovado, di San Trifone (o di San Rocco) e di San Giovanni (o del Castello), circondati dal torrente Fiumarella (nel dialetto locale Hjiumareddha) e dal torrente Musofalo, suo affluente tra i quali andando verso valle si estende il resto della città fino al mare. Per la sua particolare orografia il territorio comunale è bagnato dal mare, ma soggetto a costanti fenomeni nevosi d'inverno. Con il recente sviluppo urbanistico si sta delieando un modello di città "tripolare" organizzata per funzionalità in cui il centro cittadino rimarrà polo d'indirizzo politico e organizzativo, il quartiere Lido centro turistico e il nuovo quartiere Germaneto centro universitario e direzionale. L' economia catanzarese è stata caratterizzata da periodi di forte sviluppo alternati a fasi di declino. Agli inizi del secolo è sede del "primo congresso eucaristico" della regione oltre ad essere un punto di riferimento commerciale e industriale, risalgono a questo periodo la nascita di numerose fabbriche, situate nella zona sud, come la "Tonnina" (produzione del tannino) di proprietà francese, la "Ladoga" e la "Gaslini" oltre ad altre fabbriche situate nelle zone di Santa Maria e Sala. Nel dopoguerra inizia un forte ripresa, in questo periodo è sede della prima Fiera Campionaria del meridione. Attualmente l'economia è incentrata nei settori dei servizi telematici alle imprese e alle amministrazioni pubbliche. Il settore della pubblica amministrazione fa registrare il più alto numero di adetti, seguito da quello dei servizi. Il settore industriale è per lo più rappresentato da aziende di media e piccola dimensione incentrato su produzioni per il mercato locale e nazionale. È il principale mercato agricolo della regione, sede del COMALCA (Centro agroalimentare regionale) è anche un importante centro alimentare con numerosi oleifici, pastifici e distillerie. La gastronomia di Catanzaro, che affonda le sue radici nella tradizione tipicamente mediterranea, è caratterizzata da una predominanza di sapori forti e decisi. Il piatto forte della tradizione gastronomica locale è il morzeddhu, di solito servito caldo nella pitta, pane casereccio piuttosto schiacciato e dalla forma circolare, tagliato a libretto. L'ingrediente base è costituito dalle interiora di vitello senza il cuore (diuneddhi), con conserva di peperoni piccanti, sale, origano, alloro, e vino rosso. Da segnalare le conserve, come alici o sarde salate, melanzane sott'olio, o in agrodolce (alla schipece). Tra i vini si segnala la Malvasia. La città è servita da due aeroporti. Il principale è lo scalo internazionale situato nel comune di Lamezia Terme a circa 30 Km distanza, collegato tramite la Strada Statale 280 dei Due Mari. L'altro è lo scalo di S'Anna situato nel comune di Isola Capo Rizzuto, distante 45 Km e collegato tramite la strada statale 106 Jonica. Ci sono quattro stazioni ferroviarie. Per la sua posizione centrale la città è un importante snodo stradale di collegamento della costa jonica con quella tirrenica. La Funicolare di Catanzaro, infine è il mezzo di trasporto più funzionale per chi deve raggiungere il centro.